스포츠영양사 유투버 ‘동면중’님이 추천해준 단백질 보충제

유투브 내용 중에 추천해준 제품은 총 세가지인데요. 공통적인 이유는 단백질 비율이 다른 제품들보다 높다는 중요한 이유가 있었습니다. 마이프로틴 임팩트 다이어트 웨이프로틴 5kg 서빙 당 단백질 35g 저탄수화물 및 지방 함량 주요 다이어트 성분 ->>쿠팡에서 구매하러가기 2. 옵티멈뉴트리션 골드 스탠다드 웨이 프로틴  2.27kg 서빙 당 단백질 24g 고품질의 유청 단백질 파우더  5.5g의 BCAA 함유 더블 리치 …

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치팅데이에 가르시니아가 빠질 수 없지!

 매일 운동하고 닭가슴살에 샐러드만 먹느라 지겨우시죠?ㅜㅜ  일주일에 하루 치팅데이에 맛있는걸 먹으려 해도 죄책감에 주저하시는 분들 많으시죠?ㅜㅜ 이제 걱정하지 마시라고 말씀드리고 싶습니다. 주로 탄수화물이 다이어트에 적으로 다들 알고계시는데 이 탄수화물을 억제하면서 맛있는 음식을 마음껏 먹을 수 있는 물질이 있습니다.    바로 가르시니아 캄보지아 껍질에서 추출한 HCA 물질입니다.   인도 남서부에서 자생하는 식물로 껍집의 HCA 물질이 탄수화물이 체지방으로 …

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